Mente sã num corpo são. O antigo ditado de origem latina que associa o
bem- estar físico com o mental tem se mostrado cada vez mais verdadeiro
à luz da ciência moderna. Em novo estudo publicado ontem, pesquisadores
da Escola de Medicina da Universidade de Boston, EUA, encontraram
indicações de que o sedentarismo na meia- idade pode levar a uma
diminuição do volume cerebral mais tarde na vida.
Já outra avaliação de cientistas da mesma instituição americana e da
Universidade de Bordeaux, França, também divulgada ontem, detectou uma
queda na incidência de demências nos últimos 40 anos, em especial as
associadas a problemas vasculares, em paralelo ao declínio na
prevalência de fatores de risco cardíaco como tabagismo e hipertensão,
apesar da tendência de alta de dois deles — obesidade e diabetes.
Prática de exercícios físicos pode atrasar o desenvolvimento do
diabetes em até 15 anos e, entre outros benefícios, diminui a dosagem de
medicamentos do paciente.Risco de ter diabetes cresce até 22% por cada
hora de repouso.Estudo retoma discussão sobre efeitos de exercícios na
menopausa.Levar rotina sedentária tende piorar sintomas da menopausa.