O passar dos anos não é mesmo nada fácil, mas assim como em todas as demais fases da vida, o envelhecimento exige atenção e cuidados com e corpo e com a mente, num processamento de saúde, bem-estar e beleza. Cabelos grisalhos e rugas. Estes são alguns sinais do avanço dos anos. Nem todas as mudanças são visíveis, no entanto, algumas funções do organismo se transformam, necessitando de cuidados muito especiais.
É importante lembrar que, principalmente, nesta etapa da vida, o estresse pode prejudicar o coração e a saúde cardiovascular como um todo. Por isso, é fundamental investir em alguns cuidados que promovam o bem-estar e reduzam os níveis de estresse. Estes cuidados vão desde a meditação, terapia ou até mesmo prática de exercícios físicos, que liberam endorfina, o hormônio do bem-estar.
Também é fundamental saber que cuidar da beleza na terceira idade, além de trazer a alegria com o corpo físico, reduz o estresse emocional e melhora a qualidade de vida do idoso. Portanto, são cuidados totalmente recomendados, inclusive por geriatras, profissionais que tratam da saúde dos nossos idosos.
Mantendo o olhar nesse direcionamento de carinho e cuidados, o Abrigo Sagrado Coração de Jesus proporcionou esta semana uma programação especial em dias de massagens, beleza e testes de saúde a idosos acolhidos pela instituição, que tiveram na segunda-feira (28/09) um dia relaxante de massagens, cuidados de beleza com direito a manicures e pedicures, além da intensificação dos cuidados de saúde, com testes de aferição de pressão e glicemia. A iniciativa faz parte da programação da Semana do Idoso, que aconteceu de 26 de setembro a 1° de Outubro.
O Estatuto do Idoso traz 118 artigos que abrangem os direitos fundamentais da terceira idade, entre eles estão saúde física, mental e social, direito a liberdade e à dignidade da pessoa humana.