Mais de 100 milhões de brasileiros conectados ao WhatsApp não
conseguem passar um dia sem o aplicativo. Mas o uso excessivo, segundo
Fátima Vasconcelos, membro da Associação Brasileira de Psiquiatria,
aumenta o risco de ansiedade e até de depressão. O app dá a
possibilidade de obter aprovação imediata por meio das mensagens e
oferece grande número de estímulos.“Quando não se consegue a aceitação,
impacta a autoestima, principalmente em adolescentes.
Nos grupos, fica amplificado o sentimento de rejeição, causa um
efeito maior na autoestima e pode levar à depressão,muito comum em
jovens”, diz. De acordo com a psicóloga Renata Bento, os estímulos
constantes também podem gerar baixa capacidade de concentração. Nos mais
novos, este elemento pode levar ao baixo rendimento escolar. Nos
adultos, pode prejudicar o desempenho profissional. A hora de dormir
também é afetada, afirma ela. “O sono é quando você se desconecta da
realidade externa para ficar em contato com sua realidade interna. Se
você está conectado com os outros, não tem esse contato consigo mesmo. O
app cria uma falsa ideia de se estar com alguém o tempo todo, mas é uma
realidade ilusória".
